Exercícios para Aumentar o Pênis Naturalmente

Exercícios para Aumentar o Pênis Naturalmente

Se feitos diariamente alguns exercícios simples podem te fazer ganhar alguns centímetros no pênis, e com isso melhorar a sua vida sexual e te fazer sentir mais seguro.

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Mas a primeira coisa que deve ficar claro é que esses exercícios só terão resultado se você os fizer todos os dias, e por um período considerável de tempo, ou seja, você precisa ser persistente.

Os exercícios para aumentar o pênis naturalmente são excelentes desde que você tenha tempo e determinação para os aplicar constantemente, Tenha paciência. Lembre-se que é um músculo.

Com esses exercícios é possível aumentar tanto o comprimento do pênis quanto a sua circunferência.

Porém você deve tomar alguns cuidados antes de iniciá-los, como por exemplo, não exagerar nos exercícios e respeitar os limites do seu corpo e usar sempre um bom creme lubrificante para evitar lesões na pele do pênis.

Além disso, esses exercícios devem ser feitos com o pênis flácido e os resultados aparecem ao longo do tempo

Aquecendo o membro naturalmente

Se você estiver disposto a fazer os exercícios para aumentar o pênis naturalmente a primeira coisa que você deve fazer é aquecer, ou seja, assim como você faz na academia, consiste em preparar o muscúlo para receber os execícios e os estímulos.

Isso vai melhorar e estimular a circulação do sangue no seu membro.

Basta mergulhar uma toalha limpa em água morna, retirar o excesso de água e em seguida envolver o pênis por aproximadamente um minuto. Faça Algumas vezes.S

Alongamento para Aumentar o Pênis de forma Natural

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Para fazer esse exercício você deve primeiramente passar um gel em toda extensão do pênis, e é importante que ele esteja mole.

Em seguida basta segurar firmemente na base do pênis com o dedão e o indicador, envolvendo todo o membro. Você deve segurá-lo com força, mas sem sentir dor.

Depois leve os dedos até a cabeça do pênis, mantendo a pressão e deixe-o esticado por alguns segundos.

Faça o mesmo com a outra mão sem soltar a primeira mão. Ou seja, nesse exercício você não soltará o pênis e irá realizar esses movimentos por pelo menos 10 vezes.

O ideal é começar com 10 movimentos por mês e ir aumentando gradativamente, até atingir 50 movimentos.

Você também pode contabilizar o tempo dos exercícios, sendo que o máximo deve ser de meia hora.

Como dissemos, o principal fator que faz com que esse tipo de atividade funcione é repetir todos os dias.

Esperamos que o artigo de hoje tenha sido útil para você, e que os exercícios deem resultado.

Leia também: Como aumentar o pênis naturalmente

Depois que você começar a fazer conte pra gente nos comentários se realmente funcionou.

Espero que Tenha Gostado Deste Artigo e tenha te ajudado.

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